カテゴリ:栄養



今すぐ脱ぎ捨てたい‼厚い面の皮。角質肥厚と乾燥性たるみ肌の真実
たるみの原因 · 2021/04/18
 今回のたるみ改善の知恵袋 たるみの原因は「角質肥厚」です。  面の皮が厚い人って、図々しくって厚かましい奴だ‼と思ったりしませんか? そんな風に思っている「あなたの面の皮」実は、分厚く育っているのかも知れませんよ!? 図々しいかどうかは別として、角質肥厚となった肌は乾燥肌となり、たるみのトリガーになります‼ あなたは現在の自分の肌質や皮ふの厚みを正しく判断できていますか?  テカテカの顔だから脂性肌と自分の肌質を判断していたり、自分の皮ふは薄いために敏感肌になっている。など、 角質肥厚によって自分の肌の状態を見誤っている方はとても多く、日々のスキンケア方法が今の肌質に合っていない方が非常に多く見られます。 結果的に乾燥性敏感肌や乾燥性脂性肌に陥ってしまっています。  このケースのほとんどの方は「症状」に着目して、「原因」を勘違いしてしまっているからです。  乾燥肌(インナードライ)は夏場・冬場など季節を問わず通年で角質を厚くさせる要因があります。 角質ケアを上手に行い、角質肥厚を改善してトラブル肌から、強くてしなやかな肌質に変えていき、乾燥性たるみ肌から脱出しましょう♪

あなたのほうれい線は何由来?異なるタイプのほうれい線
頬・鼻周辺 · 2021/04/02
 今回のたるみ改善の知恵袋 お悩み事例は「ほうれい線」です。  コロナ渦でマスク生活が日常化した昨今で、表情筋を造る場面が減り、表情筋の衰えが気になる状況です・・・。 行動が制限されて、気持ちが落ち込み無表情な状態が続いたりすると、表情筋も衰えてしまいます。 マスクの内側で、あなたのほうれい線はどんな状況になっていますか?  ほうれい線はシワではなく、加齢を感じさせる悩みNo.1のたるみ症状となります。 たるみ症状だから、美容液が有効的?顔のエクササイズで衰えた表情筋を鍛えればいい?と、色んな方法を試された方も多いと思いますが‼ あなたのほうれい線には効果が期待できない。または、逆効果になる場合がある事をご存じですか? たるみの症状名だけで改善方法を選ぶことは、重症化のリスクを高める場合もあります。 ほうれい線が重症化すると、マリオネットラインやゴルゴ線など他のたるみ症状を引き起こしやすくなります。 あなたのほうれい線は何由来ですか?? マスクを外したその瞬間、鏡を見た瞬間にガッカリしないためにも、あなたのほうれい線の原因に合ったケアをして、悩みを改善しましょう。

健康的なたるみ予防法 ビューティー・ミネラル「ケイ素」
たるみ予防法 · 2021/03/20
 今回のたるみ改善の知恵袋「おススメのたるみ予防法」は、 身体の内側からの老化対策、ビューティー・ミネラル「ケイ素」についてです。  ミネラルは美容や健康を保つために、細胞機能の維持・調整の役目を担った重要な成分です。 その中でもケイ素は、老化を食い止めるアンチエイジングの鍵となります。  まずは痩せることで、たるみ症状が軽減・改善する。と思い、ダイエット中、これからしよう考えている、という方は特に要注意です‼  加齢とともに減少する体内のミネラル。 ミネラルは体内で合成できず、食事からしか摂取できないので、ミネラル不足になると免疫力・抗酸化作用、細胞そのものの機能が低下し、病気の原因となるだけでなく、たるみを重症化させます‼ ケイ素を上手に取り入れた生活は、健康的な「たるみ改善・たるみ予防法」としてオススメです。

たるみの天敵 紫外線は「光老化」で肌年齢を上げる
たるみの原因 · 2021/03/05
今回のたるみの原因は、 老化が起こる主な原因の80%を占める、10代から積極的な予防をしておきたい「光老化」についてです。 無防備な手の甲や首元は「年齢を感じやすいパーツ」として有名ですが、紫外線を浴びにくいお尻や太ももと比べて、シワ・シミなどが目立っていませんか? もしも違いを感じたのなら、それが「光老化」の爪痕です。 そして「加齢」と「老化」との明確な違いを示す重要なポイントです。 老化は防げる‼ 「老化」は単なる加齢ではなく、習慣の積み重ねが個人差として現れます。 その「原理と予防法」を知り・活かすことで老化は防げます‼

あなたの脂は臭わない!? 肌老化の原因の70%は「酸化」
たるみの原因 · 2021/02/19
「老化」と「加齢」を間違えないシリーズ 今回のたるみの原因は、 身体が錆びる「酸化」と身体が焦げる「糖化」 肌年齢が上がってしまう主な原因の70%を占める「酸化」についてです。 あなたの脂は臭っていませんか!? 体内の脂質が酸化すると、肌は老化し、病気を発症する原因にもなります。 「老化」は単なる加齢ではなく、習慣の積み重ねが個人差として現れます。 その「原理と予防法」を知り・活かすことで未来が変わります‼