
たるみはやばい!と思った時は進行中!
体調・心労・ストレスを抱えている時、鏡をみている余裕ってないですよね・・
そして、ちょっと落ち着いた時、ふと鏡に映る自分の顔を見て気がつくのが「顔」です。
「うわ・・、酷い顔・・」と気がついてしまった時から、だんだんといろいろな部分のたるみが気になってくるんです。
これは私の経験上の話ですが、この時ってたるみが進行している最中だったんではないかと思っています。
「口の周りのたるみ」が気になる・・から始まって、薄暗い時に鏡に映る顔は「目の下のたるみ」が重くなっているように見える・・
次にフェイスラインがダブついて、あごと首の境界線がないように見える・・
気になった時から「たるみ」の連鎖が起きていたように思います。
- 頬のたるみが気になるなら、すでに目の下を頬のたるみが引き下げている
- 口の周りのたるみが気になるなら、頬を引き上げる筋力は弱っている
- 目の下のたるみが気になるなら、フェイスライン・側頭筋で引き上げる筋力が弱くなってきている
食べ過ぎ、胃弱、消化不良、下痢便秘も、「顔のたるみ」をより下へ引き下げる因になっています。
一箇所 気になる「たるみ」があるとしたら、全体的な表情筋・頭頂筋が弱っていると思っていた方が良いでしょう!
そして、気になる「たるみ」 に対して早めに対処していきましょう!
「たるみ」の連鎖を止めないと、顔のたるみはどんどん進行していきますから!
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