口を横に引く筋肉は想像以上に衰えています

口を横に引く筋肉＝笑筋

笑筋は口角から耳の下に続いている筋肉で、口角を横に引く働きをしています。

 

『口角を引く』くらいの動きは、日常的にしているから衰えていないと思っている人も多いですが〜

 

・口の周りのたるみ

・口の周りが重い

・鼻の下が伸びる

・フェイスラインのもたつき

 

これらのたるみも、笑筋の衰えが招いた「たるみ」です。

 

毎日使っていると思っていても、しっかりと使えている表情筋は年を増すごとに乏しくなります、

 

たるみを上へ引き上げたい！その気持ちは痛いほどわかります！

 

けれど、上へ引き上げる筋肉だけに意識をしたセルフケアだけでは思うような効果は得られなかったりするんです。

 

○上へ引き上げる筋肉

○横へ引っ張る筋肉

○斜め上へと引く筋肉

○下へ引き下げる筋肉

 

これらを上手に使える状態にしておく事がとても重要なんです！

 

どんなセルフケアも効果が出るようにするには、使えていない表情筋、衰えている表情筋、凝り固まっている表情筋をしっかりと使える状態まで引き上げておく必要があります。

 

あなたの表情筋の使いクセ、それを知ることで悩みのたるみを改善する一歩になると考えています。

 

口角が上がらない以前に、口角を横に引く筋力が低下している事も知っていて欲しいです！

 

もしかしたら、あなたのたるみの原因の元は『笑筋』かもしれませんよ。