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究極のリフレッシュ!頭の歪みを整えるセルフケア講座

セルフケア 講座
セルフケア 講座

寒くなってくると、無意識にカラダが縮こまってしまいます。



それが肩コリや首コリの原因にもなります…


お風呂に入って温めたり
首や肩をカイロなどで温めたり

できれば良いのですが〜


何か道具がないとできないから
放置していませんか??

道具(カイロなど)がないと放置しがちな
肩コリ、首コリ!


今はとっても便利に、薬局やコンビニでもカイロや、蒸気で温めるシートなどが販売されています。


その便利なモノを使うのもありです!!


でも?


それがないと…痛いまま…凝ったまま…??

そんな不便を解消するために♪


頭の歪み調整のセルフケアを覚えて欲しいのです!!


必要なのは、あなたの手のみ!


場所も選ばない!

ちょっと髪の毛はボサボサしちゃうけど…


そんなのも気にならなくなるほど、自分で自分を楽にできるセルフケア!!


頭の歪み調整のセルフケアは
全然難しくないから、ぶきっちょなあなたでもすぐに覚えて実践できます!



頭痛持ち
偏頭痛さん
首コリさん
肩コリさん


辛いのを放置しないで下さい!

辛い時に自分の事をどうしたら、楽になるのかを知っておいて欲しいのです!


自分の事、自分の症状の特徴を知ってしまえば〜
ちゃちゃとケアできるんです♡


あっ…痛い… ⇒ セルフケア ⇒ スッキリ♡


辛い時に動けない…
痛い時でも出かけなくちゃ…
やらなきゃいけないのに…出来ないょー…


そんな思いはもうしないで!!


簡単なレッスンで楽になりましょう♡


12/17(火)
10:00〜開催します♡


セルフケア講座は2時間
金額は15,000円+税(年内価格となります)