![豊橋 たるみ改善専門サロン エステ 整体 骨格 ほうれい線](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=210x1024:format=jpg/path/s6a166a2c03847eae/image/i9f07bdd08c63670f/version/1548204371/%E8%B1%8A%E6%A9%8B-%E3%81%9F%E3%82%8B%E3%81%BF%E6%94%B9%E5%96%84%E5%B0%82%E9%96%80%E3%82%B5%E3%83%AD%E3%83%B3-%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%86-%E6%95%B4%E4%BD%93-%E9%AA%A8%E6%A0%BC-%E3%81%BB%E3%81%86%E3%82%8C%E3%81%84%E7%B7%9A.jpg)
ガチガチ硬い顔のエラ…
コレさえなければと悩んでいませんか?
エラ張りの9割が筋肉による変化なんです!!
生まれつき顔のエラが張った赤ちゃんはいません!
顔の形は長年蓄積させてしまったクセや筋肉、
骨格、老廃物などによって変化してきたものがほとんど・・
変化してきたモノなら
変化する!!
エラは骨だと思っている人が多いですが〜
原因の殆どが筋肉の凝り固まりによるもの!
口の横にある咬筋
体内で一番強い筋肉ともいわれています!
いつもの習慣が原因です。
☑歯をかみしめる癖がある
☑歯ぎしりをしている
☑無表情で表情筋が固まってしまった
ことが主な原因です。
エラ筋ほぐしエクササイズ♪
頬骨についていてる筋肉を自分でほぐしていきましょう♪
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①親指を口の奥に入れる。
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②頬を掴むように奥へ入れ、残りの手は頬の外側を掴む。
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③そうすると、太い筋肉が掴めますがこれが咬筋。
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④この太い咬筋の下の付け根を親指で外に押し出すように、マッサージをする。外方面へ約1分ちょっとマッサージをする。
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⑤反対側も同様に行う。
誰にも言えずにずっと一人で悩んできたあなた!私も誰にも言えないと引きこもっていました‥
あなたの原因がどこなのかを私が見つけます!
顔の悩みを考えるのが嫌になってきたら
施術のタイミングです!
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