むくみと塩の関係

むくみと塩分の関係

 

良いお塩からはミネラルが摂れます♡

 

 

 

夏だからといって塩分の取りすぎには注意が必要です！

 

私は食卓塩をオススメしません。

食卓塩の過剰摂取はむくみのもと！

 

 

脳が体内の塩分濃度を下げようと、水分を取り込むよう指示します

 

その結果・・

体から余計な水分が出ていかなくなり

むくみとなるのです。  

 

 

お塩を選びましょう♪

最近のお気に入りのお塩は～♡

マザーの塩♪鈴木美穂さんのブログ(←ﾎﾟﾁｯと)

 

 

スイカなどに甘みを感じられるようにと

食卓塩を振って食べる食べ方も『むくみ』が気になる人には気をつけたいポイントです！

 

 

少し『塩』にこだわりを持つことで

むくみの予防にもなりますよ♪

 

むくみは女性の天敵です！

内臓を整えることで『むくみにくい』身体になる『内臓のたるみ改善』の施術もオススメです！