![豊橋 たるみ改善専門サロン エステ 整体 ほうれい線 骨格 肉付き 開運](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=214x1024:format=jpg/path/s6a166a2c03847eae/image/ib94c59c2150a1464/version/1548756983/%E8%B1%8A%E6%A9%8B-%E3%81%9F%E3%82%8B%E3%81%BF%E6%94%B9%E5%96%84%E5%B0%82%E9%96%80%E3%82%B5%E3%83%AD%E3%83%B3-%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%86-%E6%95%B4%E4%BD%93-%E3%81%BB%E3%81%86%E3%82%8C%E3%81%84%E7%B7%9A-%E9%AA%A8%E6%A0%BC-%E8%82%89%E4%BB%98%E3%81%8D-%E9%96%8B%E9%81%8B.jpg)
たるみ改善専門サロン
~ポルト・ボヌール~ 粕谷です♪
おはようございます♪
ようやく目指していた体重の目標が達成されました♪
今後、私も気をつけていこうと思っていたポイントを
皆さんにもお伝えしちゃいます!
1食目に食べたものが、2食目の血糖値に影響してしまう・・
と、言う事は?
朝食がとても重要!
朝食から糖質の高いものを食べると、血糖値を上げてしまうため
次の食事
=昼食も食べ過ぎの要因になってしまう・・。
血糖値を緩やかにする事が体重のキープの鍵に!!
朝食からチョココルネを食べるのは・・×
体重を保つために!
朝食には納豆!!
私は体重をキープし続け、さらに進化していきます☆
たるみは、一人で悩んでも解消はできません。
いろいろやってもたるみが解消でない方には、
一度試してほしいです‼︎
ほうれい線の悩みを解消する
たるみ改善専門サロン ~ポルト・ボヌール~
080-5137-5340
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