老廃物・・出せていますか？

 

 　

 

 

おはようございます♪

 

 

最近、断捨離をしています。

 

年齢的に合わなくなった服・・

着たくて残していたコート・・

ブームが到来すると信じてとっていた服・・

 

などなど・・

 

断捨離し始めると懐かしいと共に清々しい気持ちになります♪

 

 

そこで！！

 

『老廃物・・出せていますか？？』

 

 

出す！

 

気持ちを出すも大切ですが、老廃物も溜め込んではいけません！！

 

 

女性に多い老廃物の溜め込みとして・・

 

◎行きたいのにトイレに行けない！

 

◎おならを我慢する！

 

◎睡眠不足

 

◎汗をかかない

 

 

 

女性は気を使いすぎて大変なんです！！

 

 

老廃物は溜め込まずに出すことを優先的に考えましょう！

 

無理無理～ではなく！

 

出来る方法を考える！！

 

トイレに行きたいのに行けなくて便秘がちとか・・

 

音が誰かに聞かれたら恥ずかしいとか・・

 

家事に育児に忙しくて・・

 

汗が匂うのが嫌で・・

 

体がＳＯＳを出してますよ！！！

 

トイレは用を足すところと考えてプ～でもブ～でもブリブリして良いんです♪

その為の場所ですよ！

 

おならだって同じ！

トイレで出しましょう！！ブーブー最高♪

 

家事育児・・育児は仕方ない！

でも、家事はほどほどで諦め寝ましょう！

 

汗をかきたくない！そんなあなたに！

昨今、様々な消臭スプレーなどが出回っていますから大丈夫！！

どれかはあなたの香りを消してくれます！

 

 

どれも固執しすぎない！！

 

 

 

それがいい加減なんです♪

 

 

 

たるみは、一人で悩んでも解消はできません。

 

 

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