自分を大切にしていますか？

 

 　

おはようございます♪

 

今日は私の話を・・

 

顔のたるみに悩んでいた時の私はネガティブの固まりでした・・

 

たるみのない顔の人を見れば、あの人は生まれつきキレイなんだ！

 

きっと美容にお金をいっぱい使ってキレイを保ってるんだ！

 

私には・・

 

生まれつきのキレイな顔もない・・

 

美容にかけるお金もない・・

 

《ないないオバケ》にとり憑かれていました・・

 

自分に満足していない時、人は《ないないオバケ》にとり憑かれます。

 

気にしているのに・・

 

すべてにおいて

 

『興味がない！』『関係ない！』『必要ない！』

 

と思い込みます。

 

自分を正当化したくて、自分の気持ちにフタをしたくて

 

自分には関係ない、自分にも興味がない、自分に必要ないと言い聞かせます。

 

キレイになりたいのに！

 

自分に自信を持ちたいのに！

 

自分に嘘をつく事が楽だと勘違いしてしまう・・

 

自分を否定する事が、どれだけ疲れることも知らずに・・

 

そして・・

ネガティブでいるのも楽じゃないと気がつきます！

 

だって

 

自分を否定しだすと、楽しい事があっても

 

『今、ネガティブキャンペーン中だから楽しんではいけない！』

 

って思い込もうとするからけっこう大変なんですよ。

 

だから！

 

自分の本当の気持ちを知る方が楽なんです♪

 

『～ない！』を探すよりも

 

『～もある！』を見つけるほうがどれだけか幸せっ♪

 

 

気づけたおかげで今のわたしがいます♪

 

 

 

自分を大切にしていますか？

自分に嘘をついていませんか？

 

 

たるみは、一人で悩んでも解消はできません。

 

 

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