肌荒れ！ここにできるとココが不調。

 　

おはようございます♪

 

久しぶりに吹き出物ができました・・

くちびるの横に・・

気になり、さわってしまう私がいます・・

 

人もカサブタもめくりたくなる私の性質。

家族はさぞ迷惑がっているのでしょう・・

(基本、怒られる又は痛がられ過ぎると止めますが

時間をおいて舞い戻ってきますｗｗ)

 

 

 

 

そこで、今日のお話は

 

『肌荒れ！ここにできるとココが不調。』

 

 

いつも同じところに肌荒れが、ニキビが・・

そんなあなたは、体の内側からの不調がメッセージを送っています!!

 

自分の不調の原因を見つめ改善していきましょう♪

 

 

【おでこ】

おでこにできる肌荒れ・ニキビ

これは、『胃腸の不調』が原因かも。

暴飲暴食からの消化不良などの胃腸の疲れが肌荒れやニキビ

となり出てきます。

 

【鼻】

鼻は本来皮脂が出るところなので、肌荒れやニキビもできにくいところです。

なのに・・できる！

その原因の主は、大腸！

便秘をすると、ガスが腸にたまり毛穴からガスが出てしまうため

の毛穴を詰まらせる原因に！

まずは腸内環境から、改善していきましょう！

 

 

【あご】

あごニキビはホルモンバランスの乱れが反映される場所と言われています。

ストレスを溜めこまないように、こまめにストレス解消をして

睡眠をたっぷりととりましょう。

女性は月経周期後半に、皮脂を増やしたり肌を乾燥させる作用のある

黄体ホルモンが増えます。

その時期は肌を清潔に保ち、保湿ケアも入念にしましょう！

 

【口周り】

疲労やストレス、体調不良で抵抗力が落ちた時や

胃腸が悪い時にニキビなどがでやすい傾向です。

飲み会が多いシーズンの暴飲暴食で胃腸の疲れが出やすい場所です。

 

 

【頬】

肌の乾燥、寝具の汚れ、睡眠不足、便秘

脂肪分の多い食品の摂りすぎでニキビができます。

 

 

顔のニキビが、体の不調を訴えるメッセージ！

そんな時は、体の中から癒してあげたいですね。

 

一つのニキビが気になると笑顔も減りますから・・

 

 

 

たるみは、一人で悩んでも解消はできません。

 

 

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