若い時にやっておけば良かった！後悔している５つのこと

 　

おはようございます♪

 

今日お届けするのは、

 

『若い時にやっておけば良かった！後悔している５つのこと』

 

あの時、気をつけていれば・・

今こんなに悩んでいないのに・・

 

40代～50代の女性が若い頃にやっておけば良かった！

 

 

あの頃の自分に教えてあげたい！と後悔していること・・

 

をお届けします。

 

 

◎姿勢の改善

若い時には気にならない姿勢ですが、年齢を重ねた時に感じる体の歪み。

体が柔らかいうちに意識していれば、楽だったのに・・

と、感じている人が多いようです。

 

 

◎ほうれい線のケア

年齢を感じさせる【ほうれい線】若い時には気にしていない肌の乾燥が原因で

現在のほうれい線が濃くて悩んでいると切実です。

 

 

◎基礎体力をつける

４０代以降はっきりと感じる体の衰え・・

こんなに疲れやすかった？と自分でも驚きを隠しきれないのが体力！

今から何かを始めるのは、気持ち的にも大変・・

若い時から習慣にしていたら、こんな事にならないのにと思っている人も多くいます。

 

 

◎紫外線対策

若い時は気にならないシミ・シワ

加齢と共に、いつの間にかあそこにもここにも・・

若い時に、受けた肌のダメージはこの年齢からグッと目立ってきます。

日焼けに憧れた、あの時。

ビーチやスキーで浴びた紫外線、今になって後悔してしまいます。

 

 

◎シミ対策

紫外線対策と同じように、

４０代～５０代の多くの女性の悩みです。

若い時には気にならなかった、薄いシミが年齢を重ねると濃く目立つ、大きくなったなど

気がついたときには、悩みが深くなっているシミ。

シミを消すため、格闘している女性がたくさんです。

 

 

体力・姿勢・スキンケア

若気の至りを後悔することもありますが、

 

もう、どうにもならないと諦めないで！

 

今から気持ちを切り替えて悩みを解消していきましょう！！

 

ほうれい線・姿勢・シミ・シワ・基礎体力・紫外線対策

 

次の５年後・１０年後を素敵に迎えるため

 

しっかりとケアしていきましょう♪

 

私と、いろいろな悩みを一緒に解消しましょう

 

たるみは、一人で悩んでも解消はできません。

 

 

 ほうれい線の悩みを解消する