肌・骨格・その他全般  ·  2016/08/30

    夕方になると顔が太って見える原因とは？

    ほうれい線の悩みを解消する
    たるみ改善専門サロン
    ～ポルト・ボヌール～　粕谷です。
    夕方になると顔が大きく見えたり太って見えたりします。
    と、相談を受けました。
    実は、それが”フェイスラインのたるみ”なんです。
    原因の一番は加齢による肌の老化です！
    　
    肌の弾力やハリに大切なコラーゲンは生まれてから、少しつづ減少していきます。

    フェイスラインのたるみの原因は、加齢だけでなく

    紫外線や肌の乾燥、筋肉の衰えも影響してきます。

     

    ・紫外線　　＝　コラーゲンなどが 破壊されやすく、肌の老化を加速させます。

    ・肌の乾燥　＝　水分不足、エアコンによる乾燥などで、”たるみ”だけではなく”シワ”の原因にもなります。

    ・筋肉の衰え＝　使わない筋肉は日々衰えていきます。お顔全体のたるみにもなります。

     

    では、たるんでしまったフェイスラインはどうしたらよいでしょうか？

     

    簡単に”フェイスラインのたるみ”を解消するエクササイズ♪

     

    ①　顔をゆっくりと上にあげ、天井と水平になるところで止めます。

    ②　下唇を天井に向かって突き出して、さらに上唇も突き出したところで５秒キープします。

    ③　ゆっくと元に戻します。

    ④　これを３回繰り返します。

     

    簡単に気になった時にできるので、やってみてくださいね♪

     

     

     

     

    たるみは、一人で悩んでも解消はできません。

    いろいろやってもたるみが解消でない方には、
    一度試してほしいです‼︎

     

     ほうれい線の悩みを解消する

    たるみ改善専門サロン　～ポルト・ボヌール～

    080-5137-5340

     

    カテゴリ： セルフケア, 表情筋, フェイスライン, 肌