フェイスラインのたるみの原因は、加齢だけでなく
紫外線や肌の乾燥、筋肉の衰えも影響してきます。
・紫外線 = コラーゲンなどが 破壊されやすく、肌の老化を加速させます。
・肌の乾燥 = 水分不足、エアコンによる乾燥などで、”たるみ”だけではなく”シワ”の原因にもなります。
・筋肉の衰え= 使わない筋肉は日々衰えていきます。お顔全体のたるみにもなります。
では、たるんでしまったフェイスラインはどうしたらよいでしょうか?
簡単に”フェイスラインのたるみ”を解消するエクササイズ♪
① 顔をゆっくりと上にあげ、天井と水平になるところで止めます。
② 下唇を天井に向かって突き出して、さらに上唇も突き出したところで5秒キープします。
③ ゆっくと元に戻します。
④ これを3回繰り返します。
簡単に気になった時にできるので、やってみてくださいね♪
たるみは、一人で悩んでも解消はできません。
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たるみ改善専門サロン ~ポルト・ボヌール~
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