体の冷えるとお顔は”たるみ”ます!!

ほうれい線の悩みを解消する
たるみ改善専門サロン
~ポルト・ボヌール~ 粕谷です。

  

体の冷えと”お顔のたるみ”

 

意外と知られていませんが、体の冷えは”お顔のたるみ”と関係があるんです。

 

下記の項目の症状に当てはまる人は要注意です!

 

1. 手足が冷たくなりやすい

2. 顔は熱いのに足が冷たい

3. 疲れが取れない

4. 熟睡できない

5. むくみやすい

6. 下腹部が冷たい

7. お腹にガスが溜まりやすい

8. 便秘・下痢になりやすい

9. 倦怠感がある

10.ストレスを感じる

 

 

いくつあてはまりましたか? 

3つ以上当てはまる方は注意が必要です! 体は冷えていますよ。

 

体が冷えると血行が悪くなり、本来行き届くはずの栄養素が肌に運ばれなくなります。

肌に栄養素が行き届かないと、ターンオーバーの遅れになりお肌の弾力(ハリ)も低下し、

さらには筋力が衰え”顔のたるみ”につながります。

夏場は特に、氷を入れた飲み物や冷たい食べ物など体を冷やしています。

 

この夏、油断をしていると乾燥する季節の秋・冬に”お顔のたるみ”となって現れます。

まだまだ暑い日は続きます。

体を温める意識で変われますよ。

 

 

生活習慣から改善できる冷えからの”たるみ”を予防する対処法をお伝えします。

 

① 冷たい飲み物、食べ物を控える。(どうしてもの場合は、白湯や温かいスープと共にいただく)

② 胃腸を暖める(首・足首を冷やさない)

③ 脂肪分の多い食べ物は控える

④ 運動していない人は代謝を上げる(毎日10分で良いのでウォーキングする)

 

まずは、無理なく出来る事から始めて”お顔のたるみ”を予防しましょう!

 

 

 

たるみは、一人で悩んでも解消はできません。

いろいろやってもたるみが解消でない方には、
一度試してほしいです‼︎

 

 ほうれい線の悩みを解消する

たるみ改善専門サロン ~ポルト・ボヌール~

080-5137-5340