ほうれい線の悩みを解消する
たるみ改善専門サロン
～ポルト・ボヌール～ 粕谷です
目の周りの筋肉の衰え…
それが目の下のたるみとなってあらわれてくるのです。
スマホを見ることでまばたきの回数が減り、それが目のたるみへと繋がってしまうんです。
スマホだけでなく、パソコンやテレビの見過ぎにも注意が必要です。
スマホを見ることでまばたきの回数が減り、それが目のたるみへと繋がってしまうんです。
スマホだけでなく、パソコンやテレビの見過ぎにも注意が必要です。
顔の印象の８割は目元から！
目の周りの筋肉を鍛えようー‼︎
【ウインクエクササイズ】
片目をギュッと閉じて、そのまま5秒キープします。5秒したら、反対側の目も同じように行います。これを1日10回、繰り返して行ってみましょう。
【眉毛トレーニング】
まぶたを閉じた状態で、眉毛を思い切り持ち上げます。上まぶたの筋肉が伸びているのを意識しましょう。これも5秒キープして、それから目を開いてください。眉の力を抜きます。これを5回繰り返し、1セットとします。まずは1日3セット行ってみましょう。
エクササイズで、たるみをしっかりと予防して下さいね！
たるみの原因は日々の習慣も大きく影響しています。
エクササイズで解消できないお顔の悩みには
まずはお試し下さい。
たるみ改善専門サロン
〜ポルト・ボヌール〜
080-5137-5340
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