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あなたの呼吸は大丈夫?! 呼吸の仕方で招くたるみとは?!

豊橋 たるみ改善専門サロン エステ 整体 ほうれい線 骨格 肉付き 開運

ほうれい線の悩みを解消する

たるみ改善専門サロン
~ポルト・ボヌール~ 粕谷です♪
   

口呼吸はたるみ顏の原因に

毎日の生活の中で85%以上もの女性が
「疲れが顏に出ている」
と実感していました。

人は鼻呼吸をすることで、
鼻毛で空気中のほこりなどを
取り除いています。

そのため、
口呼吸では空気がきれいにならず、
余計な働きを身体がするため、
お疲れ顔の原因の1つになっています。

口呼吸が癖になっている方は、
以下のことを注意してください。

 

1:.寝るときにテープを貼る

寝ているときに
口呼吸をしてしまわないように
テープでガードします

2:.マスクは口だけ

鼻まで覆うと呼吸がしにくく、
つい口が開いてしまいがちになります。

3.仰向けに寝る

横向きで寝ると
鼻孔が圧迫されて
口が開きやすくなります。

 

口呼吸が癖になっている方は、
この機会に鼻呼吸を意識してください
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鼻呼吸を意識して
【たるみ顔を遠ざけましょう】

今、あなたが口呼吸だとしたらたるみは近くに潜んでいる?!

 

それでも たるみ・ほうれい線を消したいなら

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