知らずに飲んでた一杯が!!まさかっ?!

 

たるみ改善専門サロン
~ポルト・ボヌール~ 粕谷です。

  

おはようございます♪

 

目覚めて

 

うっかり

 

目覚めの一杯

 

香ばしい香りのほろ苦コーヒー☕️

目覚めには最適っ!て飲んでいませんか

 

 

 

でも!

気をつけて‼︎

 

朝食抜きの空腹時に飲むとカフェインが脳の迷走神経を刺激して胃酸を分泌させ、

胃が荒れてしまいます!

 

 

体を冷やす作用もあるので、冷え性の女性には注意が必要です。

 

コーヒーの飲み過ぎは体から水分を出し過ぎてしまう恐れも

カフェインには利尿作用があるので

 

お水での水分補給を意識して欲しいです

 

 

水分が不足すると乾燥肌の原因にもなりますからね。

しつこいようですが

 

 

☆乾燥肌はたるみの大きな原因ですから☆

 

 

コーヒーに含まれるクロロゲン酸は鉄分と結合しやすく鉄分の吸収が下がるので

普段から貧血気味で鉄分不足になりやすい女性は食後すぐのコーヒーは避けた方が無難です

 

 

私も大好きなコーヒー

 

飲むタイミング

 

飲む量

 

水分補給

 

美味しく楽しく飲みましょー

 

 

 

 

 

 

たるみは、一人で悩んでも解消はできません。

 

いろいろやってもたるみが解消でない方には、
一度試してほしいです‼︎

 

 ほうれい線の悩みを解消する

たるみ改善専門サロン ~ポルト・ボヌール~

080-5137-5340