ほうれい線の悩みを解消する
肌は、ターンオーバーと呼ばれる新陳代謝により、常に新しい細胞に生まれ変わっています。
すべての肌細胞が入れ替わるのにかかる時間は、
20代では28日程度なのに対し、40代以上では56日程度かかるそう。
時間がかかるほど、肌の老廃物やメラニン色素が肌にとどまり、肌トラブルを引き起こすかもしれません。
また、代謝機能が衰えると、肌に充分な栄養が行き届かなくなるため、肌のハリや弾力を保つコラーゲンやエラスチンなどが十分に生成されなくなって肌がたるみ、ボツボツ毛穴になる可能性があります。
生活習慣の乱れによるボツボツ毛穴の原因には、増えすぎた活性酸素、栄養不足と血行不良、脂肪分の多い食事、睡眠不足、表情筋の衰えなどがあります。
下の項目がボツボツ毛穴の原因となります。
・栄養不足と血行不良：血行が悪くなり、酸素や栄養分が肌に充分に行き渡らなくなると、コラーゲンの生成が滞るから。
・脂肪分の多い食事：
脂肪分の多い食生活を続けていると、皮脂の過剰分泌が起こり、皮脂によって毛穴が押し広げられるから。
・睡眠不足：
睡眠不足だと、成長ホルモンの分泌が滞り、肌のターンオーバーがうまく行われなくなるから。
・表情筋の衰え：
肌の土台である顔の筋肉の「表情筋」が衰えると、肌や皮下脂肪を支えきれなくなるから。
肌の老化は、
ボツボツ毛穴の原因の『たるみ』だけでなく、
フェイスラインを崩し、
ほうれい線や二重あごの原因でもあります。
鏡をみていて、気になるたるみはありませんか？？
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